מדעי המוח וקואצ'ינג

כדי להבין יותר לעומק את מהות הקשרים החברתיים כמו בין מנהל ועובדים, או בין יועץ למיועץ, נסקור בקצרה כמה מושגים שיעזרו לנו בהמשך בצורה פרקטית.

מחקרים גילו שיש לנו שתי רשתות קוגנטיביות עיקריות במוח.

הרשת מונחית המשימה (task positive network). כשרשת זו פעילה, אנו מסוגלים בצורה הטובה ביותר לפתור בעיות, תרגילים מתמטיים, להתרכז ולבצע פעולה אנליטית.

הרשת השניה היא רשת ברירת המחדל (default mode network) שבה אנו יותר פתוחים לסביבה, מקבלים רשמים רגשיים מאחרים, דנים האם הדבר צודק מבחינה חברתית ולא מבחינה מתמטית. Neuroscience

הדבר החשוב שהתגלה במחקרים הוא ששתי הרשתות האלו מדכאות אחת את השניה, כשרשת אחת פעילה, זה אומר שהשניה עוברת למצב כבוי.

אם אנו עסוקים רוב הזמן בפתרון בעיות, זה אומר שאנו פחות פתוחים לרעיונות חדשים, שאנו פחות רגישים לרמזים חברתיים.

אנו זקוקים לשתי הרשתות, והאתגר האמיתי הוא כיצד לעבור ממצב אחד למצב השני.

בניסויים שנעשו הצליחו לעורר את מצב רשת ברירת המחדל על ידי קואצ'ינג עם חמלה. נראה בפעם הבאה מה עוד אפשר לעשות.

מידע נוסף אפשר למצוא כאן.