אושר = לא אושר ?

אושר

רוב העולם חולם עליו. רוב העולם גם אמר שזה הדבר שהוא הכי רוצה עבור ילדיו, רובם כתבו שהם רוצים אושר עבור ילדיהם.

אבל האם אנו יודעים מהו האושר החלומי הזה שאליו אנו שואפים?

אולם במחקר שנערך באוניברסיטת סטנפורד משנה קצת את נקודת המבט שלנו.

זהו האושר?

אושר או משמעות?

יש הבדל בהגדרה בין חיים מאושרים, לבין חיים בעלי משמעות. חיים מאושרים בדרך כלל נקשרו בדברים שאנו מקבלים מהסביבה, ואילו חיים בעלי משמעות נקשרו בדרך כלל אנו מעניקים לסביבה.

אז אפשר להיות מאושרים או לא?

המחקר הראה שאושר במציאות לא מגיע מרדיפה אחר רגעים זמניים של אושר, אחר סיפוקים והנאות רגעיות. אנו סוברים שאושר הוא בעיקר להשיג מה שאנו רוצים או צריכים, ולפעמים אפילו סתם שימוש בכסף, אולם האושר האמיתי בא מחיים העוסקים במשמעות, דווקא ההבעה העצמית של האישיות שלי, דווקא דברים חיוביים שעוברים ממני לסביבה, הם מה שגורמים לחיים של משמעות, שהם האושר האמיתי.

המחקר הראה שאכן אפשר להעלות את רמות האושר, אולם בדרך שנאמרה, דווקא קשרים עם אחרים, יחסים עמוקים, משמעות, הם אלו שגורמים לשינוי ולהגדלת רמות האושר.

מאמר ב EQ